Система БЭБ X
Практики россыпью

Автор Олег Светослав Яготинцев
раздаточный материал - тренинг БЭБ 1 ступени от 2014
Магия – это система знаний, позволяющих человеку воздействовать на окружающую реальность посредством мысли, а не за счёт тела, как это происходит у обычных людей.

Магия – это тоже договор. Учитель – это тот, кто уже наработал достаточно крепкую фиксацию в магическом договоре и способен затащить туда кого-нибудь ещё. Можно войти и самостоятельно, путём проб и ошибок, однако я не видел ещё ни одного толкового самоучки. Поэтому чтение специальной литературы не только не полезно, но и вредно на определённом этапе. Книги не вводят в договор. Они передают состояние автора, но у них нет энергии, чтобы вас зафиксировать извне. Отсюда все эти науки по-прежнему остаются оккультными (тайными), т. к. понять их можно только внутри договора. Так что надо искать учителя, а не литературу. Только после получения стабильной картины мира любые книги будут приносить пользу, даже если их авторы противоречат друг другу. Внутри магического договора нет противоречий. Алексей Похабов «4 касты»

Для полноценной работы необходимо освоить остановку внутреннего диалога (далее ВД). Этот навык необходим, как воздух, для самой жизни, но понимание это приходит только после его освоения. Что такого плохого в ВД? И в самом деле! Только вы задумывались когда-нибудь, что ваши мысли, некоторые мысли, звучат не так, как другие? У них разные голоса. Иногда мы даже можем распознать по звучанию того или иного человека из нашего опыта, вспомнить как он нам это говорил и что мы при этом чувствовали.

Некоторые мысли навязаны людьми, а другие не людьми. Некоторые служат крючком для провокации, эмоционального раскачивания и слива нашей энергии. Некоторые из них принадлежат нашим прошлым я, которые жили в иных жизнях и у которых еще "не сели батарейки", а эти ребята бывают весьма своеобразны, поверьте. Список можно продолжать.

Мы в состоянии оказаться в самом себе, в здесь и сюда, только выключив мысли.



Периферийное зрение

1. Идеально на природе. Заземление. Поток. Поставьте ладони вертикально на расстоянии десяти сантиметров друг от друга прямо возле глаз. Перед вами ограниченный ладонями вертикальный коридор. Ваша задача: увидеть все наиболее детально в рамках этого коридора.

2. Медленно, по миллиметрам, разводите ладони. Коридор расширяется и вслед за ним должно расширяться ваше внимание, продолжая четко видеть совершенно все предметы и контуры в обозначенных границах. В случае потери фокусировки остановите ладони на этом уровне и восстановите четкость всей картинки.

3. Когда вы полностью разведете руки, вы будете видеть все вокруг одновременно. Думать о чем-то в этот момент вряд ли получится. С помощью этой практики мы перегружаем визуальный канал и у оперативной памяти не хватает ресурсов чтоб еще и думать. Если же вы умудряетесь думать мысли в этот момент, значит, вы потеряли фокусировку. Будут капать слезы (желательно не моргать, но это со временем), но это, уверяю вас, не смертельно.

Рекомендую попробовать это упражнение на одном месте и в движении. В рамках закрытого пространства эффект не такой сильный.

Вы можете пользоваться этой простой практикой по отключению ВД перед любой работой.



Свеча

Белая (желательно) свеча. 1-1,5 метра на уровне глаз. Сидим с прямой спиной, не перекрещивая рук и ног. Комната темна, нет других источников света.

Смотрим 15 минут на свечу не моргая. На вдохе через глаза впитываем огонь, распространяя его по всему телу. На выдохе отправляем негативные, тяжелые, темные энергии, а так же нежелательные воспоминания в пламя свечи, сжигаем их в нем. Полезно не только от ВД, но и для зрения.



8-2-8-4

Вдох 8 секунд. Задержка 2 секунды. Выдох 8 секунд. Задержка 4 секунды.

9 кругов и больше. Меняет состояние сознания, успокаивает.



Дыхание центрами

Сидя. Спина прямая. Руки-ноги не скрещиваем. Находим точку на полу или прямо. Включаем периферийное зрение. Глубокий вдох носом. Выдох через стопы. 9 раз.

Далее последовательность вдохов носом и выдохов по 9 раз: 2 центр – 2 пальца под пупком, 3 центр – солнечное сплетение, 4 центр – из ладоней вверх (как и в первом случае с ногами (первый центр, копчик), так и здесь автоматически активизируется сердечный центр), 5 центр – шея, 6 центр – между бровей, 7 центр – темечко. Финал - 9 выдохов всем телом.


5 Тибетцев!

Гимнастика 5 Тибетцев или Око Возрождения крайне рекомендована как для здоровья, так и для энергетического очищения! Здорово переключает внимание. Способна убирать негативные воздействия. Занимает 10-15 минут в день.


Практика узлов

Возьмите длинную свечу и метр-полтора черной нитки. Завяжите на нитке узелки. Каждый узелок – это воспоминание о негативном опыте, тяжелое чувство, неразрешенная задача, связь с человеком, которую хотите прервать. Когда узлы будут готовы, обмотайте нить вокруг свечи снизу вверх, утапливая ее в воск и распределяя ее длину равномерно по всей свече. Приговаривайте: «Свеча вбирает, огонь сжигает». Аккуратно установите и зажгите свечу перед сном так, чтобы никто ее не видел, пока она не догорит. Обращайте особое внимание на то, что будет происходить на следующий день, а так же на людей, которые «неожиданно» о вас вспомнят.


Практика сорока свечей

Сорок дней – это тот срок, за который наше подсознание интегрирует в себя новую привычку. Точно так же привычка убирается, если не делать чего-то сорок дней. В частности, если 40 дней не есть мясо, программа эта снимается. То же самое с курением. Если не курить 40 дней и убрать эмоциональные зацепки, запускающие этот механизм, вы забудете о курении навсегда.

Необходимо сорок свечей, место (рекомендуется создать дома ваш личный Алтарь), 15-30 минут в день, список запросов.

Ежедневно, желательно в одно и то же время, вы выбираете что-то, что хотите проработать (это может быть воспоминание, привычка, закономерность жизни, болезнь, негативное чувство и пр.). В один день на одну свечку вы берете только один запрос! Сесть прямо, руки-ноги не скрещиваем, свеча напротив глаз на расстоянии 1-1,5 метра. Смотрите на огонь не моргая, отправляете негативный образ-опыт-ощущение с выдохом в огонь. Сжигаете. Если совсем тяжко отсидеть полный цикл свечи, разрежьте их напополам перед зажиганием.

Практика сорока свечей дает сразу несколько полезных навыков. Это тренировка в фокусировке внимания, навык работы с огнем (после сорока дней любой огонь, находящийся рядом, будет автоматически убирать с вас негатив), а так же знакомство с техникой пересмотра.



Славянская женская практика проработки обиды

Выезд в лес к реке (место с текучей водой). Подношения духам: яблоки, печенье, молоко, сладости, алкоголь, благовония. Развести огонь. Срезать с дерева или найти гибкую веточку, поблагодарить место за веточку. Сесть возле воды. Говорить: «обида» или «обидел» и с каждым словом постукивать палочкой по воде. Произойдет переключение на определенную обиду или обиды. Выговаривать всё, что идет, с ритмичным постукиванием. Выпустить состояние, передать его воде через палочку. Критерий окончания состояния – сбалансированность и спокойствие, когда всё вышло. Плакать и орать, рычать, пищать обязательно. Так выходят состояния.



Круг Силы

1. Выделите три или больше ресурсов, которые хотите привнести в свою жизнь, усилить (сила, радость, духовность, удовлетворение, спокойствие, отдых и т.п.).

2. Представьте перед собой круг (1,5-2 м обычно).

3. Вспомните яркое переживание, где этого ресурса было море и именно в таком качестве, как вам нужно.

4. Максимально усильте это переживание внутри себя и на его максимальном пике заякорите.
В данном случае рекомендуется кинестетический якорь, который создается нажимом на участок тела, где есть кость. Теперь это кнопка запуска заякоренного состояния для подсознания. Вы можете вернуть это состояние, вновь нажав таким же образом на то же место.

5. Заходите в круг и, вновь активизировав якорь, делитесь ресурсом с кругом, наполняете его.

6. Выходите и снова проделываете шаги 3-5, смешивая несколько ресурсов в кругу вашей Силы.

7. После того как круг полон и звенит от энергии, входите в него вновь и собираете накопленную энергию состояний и благ в центр груди маленькой плотной точкой, тем самым «заархивировав» ее до времени, когда она потребуется. Допускается создание с помощью накопленной энергии артефактов на тонком плане (украшения, пояса, диадемы, серьги и пр.). Принцип работы как и с точкой в груди – срабатывает, когда обращаетесь или самостоятельно отдает вам силу, когда это вам необходимо.
Не рекомендуется привязывать силу к физическим предметам.

© Олег Светослав Яготинцев